결국 해내는 사람들의 원칙, 앨런피즈 : 성공하는 사람들은 이렇게 행동한다!

"성공하는 사람들은 이렇게 행동한다!"
『결국 해내는 사람들의 원칙』
핵심 요약과 실천법

"왜 어떤 사람은 목표를 이루고,
어떤 사람은 중간에 포기할까?"
"성공하는 사람들에게는 특별한 원칙이 있을까?"

세계적인 바디랭귀지 전문가이자 커뮤니케이션 전문가인
앨런 피즈(Allen Pease)는
『결국 해내는 사람들의 원칙(The Answer)』에서
이 질문에 대한 명쾌한 답을 제시합니다.


이 책은 목표를 설정하는 방법부터,
이를 현실로 만드는 실천법까지 다룹니다.
단순한 ‘마음가짐’이 아니라, 과학적이고 실용적인 접근을 통해 진짜 결과를 만들어내는 방법을 알려줍니다.


오늘 이 글에서는 『결국 해내는 사람들의 원칙』의 핵심 개념과, 누구나 목표를 이루는 데 적용할 수 있는
실천 전략을 살펴보겠습니다.

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1. 성공하는 사람들의 핵심 원칙

① 뇌의 ‘RAS 시스템’을 활용하라

사람의 뇌에는 RAS(Reticular Activating System, 망상 활성화 시스템)이라는 기능이 있습니다. 이 시스템은 우리가
중요하다고 생각하는 정보만 걸러내는 역할을 합니다.

예를 들어, 특정 브랜드의 차를 사고 싶다고 생각하면,
그 차가 길거리에서 자주 보이는 것처럼 느껴집니다.
이는 뇌가 그 정보를 의식적으로 인식하기 시작했기 때문입니다.

성공하는 사람들은 이 RAS 시스템을 활용해 목표를 뇌에 각인시킵니다.
즉, 원하는 목표를 명확하게 설정하면,
뇌가 관련 정보를 자동으로 찾아내어 성공 가능성을 높이는 것입니다.

뇌는 당신이 집중하는 것을 현실로 만든다!

② 목표는 ‘구체적인 이미지’로 만들어라

막연한 목표는 뇌가 인식하기 어렵습니다.
단순히 “부자가 되고 싶다”가 아니라,
구체적인 수치와 이미지를 떠올려야 합니다.

예를 들어, “5년 안에 연봉 2배를 달성한다”처럼
명확한 목표를 설정하면,
뇌는 이에 필요한 정보를 수집하고,
자신도 모르게 그 목표를 이루기 위한 행동을 하게 됩니다.

성공하는 사람들은 자신이 원하는 미래를 마치
현실처럼 생생하게 떠올리고, 이를 반복적으로 시각화합니다.

당신의 목표를 구체적인 이미지로 만들면,
뇌가 그것을 현실로 바꾼다!

③ 목표를 매일 반복해서 상기하라

목표를 한 번 설정하는 것만으로는 부족합니다.
뇌는 반복적인 자극을 받을 때 더욱 강하게 반응합니다.

실제로 연구에 따르면, 매일 목표를 되새기는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다
목표를 성취할 확률이 훨씬 높습니다.

방법은 간단합니다.


아침마다 목표를 적는다.

목표를 달성한 자신의 모습을 상상한다.

이 목표를 이루기 위해 오늘 해야 할 일을 정리한다.


이렇게 하면 뇌가 목표를 더욱 현실적으로 받아들이고,
자동으로 관련 기회를 찾아 행동하게 됩니다.

매일 목표를 적고 되새기면,
뇌가 당신을 그 방향으로 이끈다!

결국 해내는 사람들의 원칙

형성뿐 아니라 인생의 성공과 실패에도 깊이 관여한다. 그러므로 현재 어떤 상태에 있든 나의 미래만은 내 뜻대로, 내 힘을 통해 성공적으로 꾸리고 싶다면 ‘과학적’ 견지에서 우리 뇌의 작동 방식을 알아보는 것이 유용할 것이다.    자신이 누구인지, 어떻게 목표에 도달하는지,  어떻게 그 놀라운 결과를 얻을 수 있는지를 분명하게 배울 수 있다.”  _브라이언 트레이시, 《나는 꽤 괜찮은 사람입니다 The Power of Self-Confidence》 저자

저자

앨런 피즈, 바바라 피즈

출판

반니

출판일

2020.12.14

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2. 목표를 현실로 만드는 실천법

① 목표를 ‘현재형’으로 선언하라

성공하는 사람들은 목표를 설정할 때
이미 이루어진 것처럼 말합니다.
즉, "나는 성공할 것이다"가 아니라,
"나는 이미 성공했다"라고 선언하는 것입니다.

이것이 중요한 이유는,
뇌가 현실과 상상을 구별하지 못하기 때문입니다.
목표를 현재형으로 선언하면,
뇌는 그것이 이미 이루어진 것처럼 받아들이고,
이에 맞는 행동을 하도록 유도합니다.

목표를 이루고 싶다면,
이미 이루어진 것처럼 행동하라!

② 목표와 관련된 환경을 만들어라

목표를 이루기 위해서는 단순한 의지만으로는 부족합니다.
주변 환경을 목표에 맞게 바꾸는 것이 필요합니다.

예를 들어, 건강한 식습관을 유지하려면
집에 불필요한 간식을 없애고,
눈에 보이는 곳에 건강한 음식을 두어야 합니다.

사업을 하고 싶다면,
성공한 사람들과 네트워크를 만들고,
관련 서적을 가까이 두는 것이 도움이 됩니다.

이처럼 환경을 목표에 맞게 조성하면,
목표를 이루기가 훨씬 쉬워집니다.

성공하고 싶다면,
당신을 성공으로 이끌 환경을 만들어라!

③ 작은 성공을 쌓아라

목표가 너무 크면, 쉽게 지치고 포기할 가능성이 높습니다.
따라서, 큰 목표를 작은 단계로 나누고,
하나씩 실행해 나가는 것이 중요합니다.

예를 들어, 책을 쓰고 싶다면
“한 달 안에 완성”이라는 목표보다는,
“매일 500자씩 쓰기”처럼 실천 가능한
작은 목표를 설정해야 합니다.

이렇게 하면 매일 성취감을 느끼면서,
지속적으로 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.

작은 성공이 쌓이면,
큰 목표도 자연스럽게 이루어진다!

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3. 결론 – 결국 해내는 사람들의 공통점

성공하는 사람들은 특별한 능력이 있는 것이 아닙니다.
단지 목표를 설정하고, 이를 현실로 만드는 방식을
알고 실천할 뿐입니다.

그들은 단순히 "성공하고 싶다"고 생각하는 것이 아니라,

목표를 뇌에 각인시키고,

이를 현실처럼 상상하며,

구체적인 계획을 세워 실천합니다.


이제 당신도 이 원칙을 적용할 수 있습니다.
목표를 명확하게 정하고,
매일 이를 되새기고,
작은 행동부터 시작해보세요.

성공은 운이 아니라,
반복되는 행동의 결과입니다.

뇌가 인식하는 대로 현실이 만들어진다.
원하는 미래를 설계하라!