미래공

인생의 시야를 넓혀줄 책 9권 추천가볍게 읽지만 깊은 생각을 남기는 책들. 감정, 인간관계, 철학, 그리고 뇌과학까지—당신의 삶을 더 단단하고 따뜻하게 만들어줄 인생 책들을 소개합니다.1. 당신의 뇌는 최적화를 원한다반복되는 일상에 지치고, 더 나은 삶의 방식을 고민하는 직장인 혹은 학생들에게 추천저자 : 가바사와 시온 | 번역 : 오시연출판 : 쌤앤파커스 | 발행 : 2018.05.25. 자기능력계발 | 276쪽 | 467g | 146*216*23mm뇌 과학 기반으로 '어떻게 더 똑똑하게 일하고 효율적으로 살 것인가'를 설명합니다.미래공 책요약 바로가기 👇👇 당신의 뇌는 최적화를 원한다 : 몸도, 마음도, 기분도, 컨디션도 다 뇌때문이다.당신의 뇌는 최적화를..

퓨처셀프(Future Self)원하는 미래를 설계하는 법벤저민 하디, 인간 행동 변화의 전문가벤저민 하디(Benjamin Hardy)는 조직심리학자로, 인간의 동기부여와 행동 변화에 대해 연구하는 베스트셀러 작가입니다. 그는 "의지력은 힘이 아니다(Willpower Doesn’t Work)", "성격은 변한다(Personality Isn’t Permanent)" 등의 저서를 통해 성공은 타고난 성격이나 환경이 아니라, 스스로 만들어가는 미래의 자아, 퓨처셀프(Future Self)로부터 온다고 강조합니다."퓨처셀프(Future Self)"는 우리가 원하는 미래를 어떻게 설계하고, 그에 맞게 행동을 변화시킬 수 있는지를 .심리학적 원리와 실천 방법을 통해 설명하는 책입니다.1. 미래의 자아(Future S..

DUAL BRAIN : 듀얼 브레인 AI 시대, 인간의 생존 전략과 실용적 사고법1. 《듀얼 브레인》이란?《듀얼 브레인: AI 시대의 실용적 생존 가이드》는 인공지능(AI)이 급속도로 발전하는 시대에 인간이 어떻게 사고하고 적응해야 하는지를 탐구하는 책입니다.AI가 많은 영역에서 인간을 대체하고 있지만, 인간만이 할 수 있는 사고방식과 강점이 여전히 존재합니다. 저자는 인간의 두 가지 사고 시스템을 의미하는 "듀얼 브레인(Dual Brain)" 개념을 중심으로, AI 시대에서도 경쟁력을 유지하는 방법을 제시합니다.AI가 인간의 능력을 넘어서고 있지만, 인간의 사고 방식은 여전히 독보적인 가치를 가진다.책은 크게 두 가지 핵심 내용을 다룹니다.1. 인간의 듀얼 브레인 시스템 – 직관적 사고 vs 논리적 사..

성공을 결정하는 단 하나의 요소 GRIT 그릿1. 성공한 사람들은 무엇이 다른가?우리는 흔히 성공을 결정하는 요인으로 타고난 재능을 떠올립니다. 하지만 하버드대, 옥스퍼드대 등 세계적 명문대를 졸업하고, 심리학자로서 ‘성공’을 연구해온 앤절라 더크워스는 전혀 다른 결론을 내립니다.성공의 열쇠는 재능이 아니라, ‘그릿(Grit)’이다.그릿이란 끈기(Persistence)와 열정(Passion)의 조합입니다. 성공한 사람들은 타고난 능력이 뛰어나서가 아니라, 포기하지 않고 끝까지 밀고 나가는 힘이 강했던 것입니다.그릿 책 속 영어명언이 궁금하시다면 👇👇 그릿(GRIT)책 속 성공명언,자기계발 영어명언그릿 (GRIT) 끈기와 열정이 만드는 성공의 법칙 앤절라 더크워스(Angela Duckworth)의 『그..

회복탄력성역경을 이기는 힘, 다시 일어서는 법 : 무너지지 않는 사람들의 비밀1. 저자 소개: 김주환 교수김주환 교수는 연세대학교 언론홍보영상학부 교수이자 심리학과 신경과학을 기반으로 ‘회복탄력성(Resilience)’을 연구한 전문가입니다. 그는 이 책에서 어떤 사람은 역경을 딛고 더 강해지지만, 어떤 사람은 쉽게 무너지는 이유를 과학적으로 분석하고, 누구나 회복탄력성을 키울 수 있는 방법을 제시합니다.2. 회복탄력성이란 무엇인가?✅ 회복탄력성(Resilience)이란?역경, 실패, 스트레스를 겪은 후에도 빠르게 회복하고 성장하는 능력단순한 정신력이 아니라, 훈련을 통해 키울 수 있는 심리적 근육✅ 왜 중요한가?스트레스가 많은 현대사회에서 삶의 질과 성공을 결정하는 핵심 요소지능(IQ)보다도 행복과 성..